فبراير 28, 2021
أخر الأخبار
  •    الجهاد الاسلامي يدين جريمة اغتيال الشيخ محمد ا...

  •    القضاء العسكري الأميركي يوجه الاتهام لـ3 من مع...

  •    ماذا بحث هنية في لقاءه مع نيكولاي ميلادنوف؟...

  •    اقتصاد غزة يضبط عدد من مشغلي معامل تصنيع معقما...

  •    الهباش يهاجم رئيس اساقفة اليونان بعد تصريحات م...

أخباركل يوم

  • الرئيسية
  • آخر الأخبار
  • أخبار عربية
  • أخبار دولية
  • أقلام و آراء
  • أخبار التكنولوجيا
  • أخبار الرياضة
  • مال و أعمال
  • منوعات
    • صحة و جمال
‫الرئيسية‬ صحة و جمال رهاب السعادة.. مرض يصيب “من يكره الفرح”
صحة و جمال - منوعات - 5 ديسمبر، 2018

رهاب السعادة.. مرض يصيب “من يكره الفرح”

tareq tareq 5 ديسمبر، 2018
0 510 0 ‫دقائق‬
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Google+
  • Reddit
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Tumblr

رهاب السعادة.. مرض يصيب “من يكره الفرح”

كثير ما يردد الناس قولا من الموروث الشعبي “اللهم اكفنا شر هذه الضحكة”، بعد إطلاق قهقات جراء الشعور بالفرح عقب طرفة أو خبر يحمل بشائر خير.

لكن ذلك القول المأثور يعكس مرضا يصيب بعض الناس الذي يخافون الشعور بالسعادة لأسباب وعوامل عديدة، ويطلق عليه اسم “شيروفوبيا” أو “رهاب السعادة”.

وجاء المصطلح من الكلمة اليونانية “chairo” التي تعني السعادة أو الفرح، مع كلمة “فوبيا” وتعني “الرهاب” النفسي، ويخاف الأشخاص المصابون بالـ”شيروفوبيا” من المشاركة في الأنشطة المرحة والترفيهية التي عادة ما تجلب السعادة والسرور.

مرض لا يرتبط بالحزن

وبحسب موقع “ديلي ميديكال إنفو” فإن الشخص الذي يعاني رهاب السعادة ليس بالضرورة أن يكون حزينا، لكنه يتجنب الأنشطة التي يمكن أن تؤدي إلى الفرح، ومن أمثلة ذلك تجنب حضور أنشطة مبهجة، مثل الحفلات أو الأفراح، ورفض الفرص التي يمكن أن تؤدي إلى تغييرات إيجابية في الحياة بسبب الخوف من أن سيئا سيحدث بعد ذلك.

وهناك بعض التصورات والأفكار التي يفكر بها الشخص المصاب برهاب السعادة، مثل أن السعادة ستجعله شخصا سيئا، أو أن محاولات البحث عن السعادة مضيعة للوقت والجهد.

في بعض الأحيان يمكن أن تنبع الـ”شيروفوبيا” من الاعتقاد بأنه إذا حدث شيء جيد جدا لشخص ما، أو إذا كانت حياته تسير على ما يرام، فهناك حدث سيئ سيقع، ونتيجة لذلك قد يخشى الأنشطة المتعلقة بالسعادة حتى لا يحدث له ما يخشاه، وكثيرا ما يحدث ذلك لشخص تعرض لحادث صادم سواء جسديا أو عاطفيا في الماضي.

ومن الأشخاص الذين يصابون بالشيروفوبيا، الشخص الانطوائي الذي يفضل عادة القيام بالأنشطة بمفرده، أو مع شخص واحد أو شخصين بالأكثر، فهو قد يشعر بالتهديد أو عدم الارتياح في المجموعات الكبيرة والأماكن الصاخبة.

والشخص الذي ينشد الكمال ويحب أن تكون أعماله في غاية الإتقان، في العادة يشعر أن السعادة هي سمة الكسالى أو غير المنتجين، ونتيجة لذلك فإنه قد يتجنب الأنشطة التي يمكن أن تحقق له السعادة لأنها تعتبر غير منتجة من وجهة نظره.

علاج مرض شيروفوبيا

لأن الخوف من السعادة لم تتم دراسته بشكل كبير باعتباره اضطراب منفصل، فلا توجد أدوية يمكن للشخص تناولها لعلاج هذه الحالة، ومع ذلك، فإن بعض العلاجات المقترحة تشمل العلاج السلوكي المعرفي، وهو العلاج الذي يساعد على التعرف على الخلل في تفكيره، وتحديد السلوكيات التي يمكن أن يساعد تغييرها على تحسن حالته.

وهناك أيضا تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس العميق واليوغا، أو ممارسة الرياضة، ومن أساليب العلاج كذلك التعرض للأحداث السعيدة، وتذكير “المريض” أن ليس كل حدث سعيد يتبعه حدث سيئ.

ومع ذلك، إذا كانت أعراض الخوف من السعادة ترتبط بصدمة حدثت في الماضي، فمن الضروري الحصول على العلاج النفسي الملائم، وهذا الأمر يحتاج إلى صبر ومتابعة لأن العلاج يمكن أن يستغرق وقتا طويلا لتغيير طريقة التفكير، حتى يكون الشخص قادرا على قهر مخاوفه.

‫‫ شاركها‬
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Google+
  • Reddit
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Tumblr
‎المقال السابق سامسونغ تعلن موعد إطلاق هاتفها من الجيل الخامس “الخارق”
‎المقال التالي نتنياهو: عملية درع الشمال مستمرة وغير محدودة المهلة..

tareq tareq

  • ‫مقالات ذات صلة‬
  • ‫‫المزيد بواسطة‬ ‬ tareq tareq
آخر الأخبار
الجهاد الاسلامي
25 يناير، 2021
0 73

الجهاد الاسلامي يدين جريمة اغتيال الشيخ محمد ابو نجم على ايدي عصابات الاحتلال

آخر الأخبار
العسكري
22 يناير، 2021
0 68

القضاء العسكري الأميركي يوجه الاتهام لـ3 من معتقلي غوانتنامو

آخر الأخبار
نيكولاي ميلادنوف
22 يناير، 2021
0 64

ماذا بحث هنية في لقاءه مع نيكولاي ميلادنوف؟

آخر الأخبار
اقتصاد
21 يناير، 2021
0 64

اقتصاد غزة يضبط عدد من مشغلي معامل تصنيع معقمات مغشوشة

آخر الأخبار
الهباش
19 يناير، 2021
0 75

الهباش يهاجم رئيس اساقفة اليونان بعد تصريحات مسيئة للاسلام

آخر الأخبار
كواليس
19 يناير، 2021
0 39

كواليس لقاء الرئيس عباس مع مدير المخابرات الأردنية والمصرية

أخبار التكنولوجيا
20 يناير، 2019
0 1٬201

أبل وأمازون ويوتيوب على قائمة “منتهكي” بيانات المستخدمين

أخبار التكنولوجيا
20 يناير، 2019
0 746

خرائط غوغل.. لا مشاكل بعد اليوم مع رادارات السرعة

صحة و جمال
20 يناير، 2019
0 1٬235

أطباء يرصدون ما تفعله ربطة العنق بجسم الإنسان

أخبار الرياضة
20 يناير، 2019
0 724

فيتنام “تصعق” الأردن وتتأهل لربع نهائي كأس آسيا

أخبار الرياضة
20 يناير، 2019
0 789

شارابوفا “تهدي” لاعبة أسترالية إنجازا غير مسبوق

أخبار الرياضة
20 يناير، 2019
0 700

نادال يتخطى “كوابيس الإصابة” ويتقدم بثبات في أستراليا

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

‫شاهد أيضًا‬

أبل وأمازون ويوتيوب على قائمة “منتهكي” بيانات المستخدمين

أبل وأمازون ويوتيوب على قائمة “منتهكي” بيانات المستخدمين قدمت منظمة “نوي…

لمتابعتنا عبر صفحتنا على الفيسبوك

الأكثر مشاهدة

الحوثيون: يعلنون تنفيذ هجمات بطائرات مسيرة على مطاري أبها ونجران وقاعدة الملك خالد

Yousef sleem
5 أغسطس، 2019

الحوثيون: يعلنون تنفيذ هجمات بطائرات مسيرة على مطاري أبها ونجران وقاعدة الملك خالد لقد …

السفارة المصرية في الكويت

السفارة المصرية في الكويت تحذر مواطنيها من الانتظار أمام مقر القنصلية

Yousef sleem
29 مارس، 2019

مظاهرة جديدة للطلاب في وسط العاصمة الجزائرية

Yousef sleem
5 مارس، 2019

مقتل 17 وإصابة 32 أخرين جراءانفجار ناجم عن تصادم 4 سيارات في القاهرة

Yousef sleem
5 أغسطس، 2019

شرطة هونغ كونغ تعتقل 6 متظاهرين خلال مظاهرة في إحدي المناطق السياحية

Yousef sleem
8 يوليو، 2019

جديد الأخبار

الجهاد الاسلامي

الجهاد الاسلامي يدين جريمة اغتيال الشيخ محمد ابو نجم على ايدي عصابات الاحتلال

العسكري

القضاء العسكري الأميركي يوجه الاتهام لـ3 من معتقلي غوانتنامو

نيكولاي ميلادنوف

ماذا بحث هنية في لقاءه مع نيكولاي ميلادنوف؟

اقتصاد

اقتصاد غزة يضبط عدد من مشغلي معامل تصنيع معقمات مغشوشة

صمّم وطوّر بكل حب ? بواسطة NAQRAA

© جميع الحقوق محفوظة لكل يوم © 2019
  • سياسة الاستخدام
  • اتفاقية الاستخدام
  • عن الموقع

أعلي المراجعات

الحوثيون: يعلنون تنفيذ هجمات بطائرات مسيرة على مطاري أبها ونجران وقاعدة الملك خالد

Yousef sleem
5 أغسطس، 2019

الحوثيون: يعلنون تنفيذ هجمات بطائرات مسيرة على مطاري أبها ونجران وقاعدة الملك خالد لقد …

السفارة المصرية في الكويت

السفارة المصرية في الكويت تحذر مواطنيها من الانتظار أمام مقر القنصلية

Yousef sleem
29 مارس، 2019

مظاهرة جديدة للطلاب في وسط العاصمة الجزائرية

Yousef sleem
5 مارس، 2019

مقتل 17 وإصابة 32 أخرين جراءانفجار ناجم عن تصادم 4 سيارات في القاهرة

Yousef sleem
5 أغسطس، 2019

الأكثر شهرة

الجهاد الاسلامي

الجهاد الاسلامي يدين جريمة اغتيال الشيخ محمد ابو نجم على ايدي عصابات الاحتلال

العسكري

القضاء العسكري الأميركي يوجه الاتهام لـ3 من معتقلي غوانتنامو

نيكولاي ميلادنوف

ماذا بحث هنية في لقاءه مع نيكولاي ميلادنوف؟

اقتصاد

اقتصاد غزة يضبط عدد من مشغلي معامل تصنيع معقمات مغشوشة